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    紅茶的顏色，能帶給人溫暖，深沉飽滿，如落霞一般，是秋冬涼天涼時(shí)分滋養(yǎng)身心的良伴。

    而溫暖的紅茶似乎也一直都是季節(jié)更迭的最好護(hù)駕使者。

    熬過暑熱，秋燥，緩步走進(jìn)心情舒暢的初冬，讓你在一個(gè)滋養(yǎng)身心的季節(jié)里，開始一段溫暖的旅程。

    初冬喝紅茶的益處

    一、紅茶可暖體抗寒

    在秋冬泡上一杯暖暖的紅茶，不但可以暖身體，還可以起到防病的作用。

    紅茶中含有豐富的蛋白質(zhì)和糖，生熱暖腹，能增強(qiáng)人體的抗寒能力。

    在我國一些地方，有將紅茶加糖、奶飲用的習(xí)慣，這樣既能生熱暖腹，又可增加營養(yǎng)、強(qiáng)身健體。

    二、紅茶可養(yǎng)胃

    茶葉中所含的茶多酚具有收斂作用，對胃有一定的刺激作用，在空腹情況下刺激性更強(qiáng)，所以有時(shí)候空腹喝茶會(huì)感到不適。

    而紅茶是經(jīng)過發(fā)酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應(yīng)，含量減少，對胃部的刺激性也隨之減小。

    紅茶中的茶多酚的氧化產(chǎn)物能夠促進(jìn)人體消化，經(jīng)常飲用加糖、加牛奶的紅茶，能消炎、保護(hù)胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。

    三、紅茶可助消膩

    紅茶可以去油膩、幫助胃腸消化、促進(jìn)食欲，并強(qiáng)壯心臟功能。

    日常飲食感到油膩和胃脹的時(shí)候，多喝紅茶，可以減少油膩，促進(jìn)消化。

    大魚大肉常常讓人消化不良，此時(shí)喝紅茶可消除油膩，并幫助腸胃消化，有助于身體健康。

    四、紅茶可預(yù)防感冒

    天氣漸涼，人體抵抗力下降，容易感冒，而紅茶可以預(yù)防感冒。

    紅茶的抗菌力強(qiáng)，用紅茶漱口可過濾病毒防止感冒，并預(yù)防蛀牙與食物中毒，降低血糖值與高血壓。

    紅茶甘溫，含有豐富的蛋白質(zhì)和糖，能增強(qiáng)人體的抵抗力。由于紅茶全發(fā)酵，刺激性弱，特別適合腸胃和身體比較虛弱的人飲用。

    不妨在接下來的時(shí)光里，和家人一起品嘗紅茶的隨和、溫柔。