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【節(jié)氣與茶】寒露時(shí)節(jié)多喝茶
『節(jié) 氣 民 俗 』
寒露是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第十七個(gè)節(jié)氣，屬于秋季的第五個(gè)節(jié)氣，表示秋季時(shí)節(jié)的正式開始；即陽歷的10月8日左右，視太陽到達(dá)黃經(jīng)195°時(shí)。《月令七十二候集解》說：“九月節(jié)，露氣寒冷，將凝結(jié)也。”
寒露時(shí)，北方已呈深秋景象，白云紅葉，偶見早霜；南方才秋意漸濃，蟬噤荷殘，桂花飄香，秋雨淅淅，清雅極致。
『寒露三候』
一候，鴻雁來賓
白露節(jié)氣開始，鴻雁南飛，此時(shí)應(yīng)為最后一批，古人稱后至者為“賓”。
二候，雀入大水為蛤
鳥雀入大海化為蛤蜊，飛物化為潛物，古人對(duì)感知寒風(fēng)嚴(yán)肅的一種說法。
三候，菊有黃華
華是花，草木皆因陽氣開花，獨(dú)有菊花因陰氣而開花，其色正應(yīng)晚秋土旺之時(shí)。
『寒露飲茶有方』
人說“一年之茶在于秋”，在這秋意漸深的天氣里，閑下來時(shí)捧一杯熱茶，暖身又暖心，而寒露節(jié)氣就該喝一杯寒露茶。
所謂寒露茶，乃是指寒露節(jié)氣前三天和后四天所采之茶，也叫做“正秋茶”。寒露時(shí)節(jié)，堅(jiān)持合理飲茶品茶，既可溫暖滋養(yǎng)身心，又無燥火襲人之?dāng)_，既能御寒暖身，又可養(yǎng)胃助消化、預(yù)防感冒等疾病，保健功效相當(dāng)強(qiáng)大，大家不妨嘗試。
寒露時(shí)節(jié)是深秋的開始，天氣轉(zhuǎn)涼，不要經(jīng)常赤膊露身以防涼氣侵入體內(nèi)，以防“寒從腳氣”。是夏秋暑熱與秋涼干燥的交替，最容易患上季節(jié)交換的感冒發(fā)熱。“寒露腳不露”，是寒露養(yǎng)生首先要做好足部保暖。
最后，張?zhí)旄?/a>小編祝各位茶友身體健康，天冷請(qǐng)?zhí)硪?.
